KVINDEN BAG Yoga Midt

UDDANNELSE

Jeg er uddannet i Hatha Yoga, Yin Yoga og MFR-yoga samt restorativ yoga. Jeg har desuden en uddannelse i energisystemer (chakra og meridianbaner) og i Pilates, samt en overbygning i Hatha & Vinyasa. Derudover er jeg stresscoach, hvilket giver mig en unik tilgang til både krop og sind i mine timer.

Kærlighed til bevægelsen

Jeg har altid elsket at bevæge mig, men det var først gennem en kræftsygdom og smerter i kroppen, at jeg for alvor fandt min vej til yoga og Pilates. Gennem styrkende øvelser og det meditative har jeg oplevet, hvordan krop og sind kan finde balance, styrke og ro – selv når det var svært at slippe hovedet og mærke kroppen.

I dag fyldes jeg af glæde over at dele min erfaring, inspirere til nærvær og bevægelse, og hjælpe andre med at mærke, hvor godt det føles at være i sin krop.